年別: 2019年

第11週目　年末寒くて凍えるが…

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。今週もサイト作成中に問題が発生し、サイトにログインできなくなりました…更新遅くなりさらにワンポイントなど後から更新予定です。企画本来の目的はどこに行っ […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。第10週目体組成計のベルトが完全に壊れました。バッティングセンターは行けませんでした。 12月15日　日曜日朝食　なし間食　なし昼食　お好み […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。サイトを壊してしまったが偶然にも直せたのでまた更新を再開します。遅れを取り戻せるように頑張ろうと思います。第９週目　崩れた予定を立て直すここで改め […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。何故か体調の上がらない日々ですが、本来自重のみのはずですが予定を変更し、今週から軽いダンベルトレーニングを加えます。第８週目　ダンベルトレーニングを […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。今週は出稼ぎとHDDの入れ替えで大変だ！と思っていたところへぎっくり腰になり、悶絶しながらデータを移し替えることとなった。第７週目　ダンベルの筋トレ […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。最近EAAを飲み始めて調子に乗っていると思ったが、どうやら飲み方を間違えていたようだ。今週からはサプリメントを正しく摂取できるようにすることを目標にす […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。今までのことは全て予行演習だったことにしましょう。自分があまりにも老いていたために、感覚が変わっていたようです…年はとりたくないもんだ。第５週目　企 […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。先週までは作業量があからさまにオーバーワークだったので、今週から方針を変えてもっと簡単に報告します。第４週目　サプリメント解禁！その影で朝食は果たし […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。本来の今週の目標は、三食と二回の間食に加え、計画的にサプリメントを加えていくというものだった…果たして実際は…そして今週は動画もなし！第３週目　サプ […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。今週の目標は朝食を食べ、食べないときとの差をはっきりとすることなのですが…どうなることやら。第２週目　動画の企画はどこへ征く!? ピリオダイゼーショ […]