体力測定の数値を評価する
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 普段筋トレなどをしている人は、安全のため決して他人と比べてはならないものですが、自分の測定値はそうたいひょうかするとどの程度なのでしょうか。 運動能力 […]
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コンディショニング研究室では、普段だけではなく試合前のコンディション（体調管理）やスポーツの特別な体調の管理方法を紹介しています。