スポーツ栄養研究室

 スポーツ栄養研究室は、普段の食事からサプリメントを含む栄養摂取を見直し、試合前の特別な食事法や回復に役立つ栄養管理も紹介します。

「飲料水」の記事一覧

スポーツドリンクの選び方と調整方法!おすすめのスポーツドリンクの粉末とは

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 スポーツドリンクは競技や種目が異なっても水や市販の同じで良いのでしょうか?一般的に有名なスポーツドリンクといえばポカリスエットやアクエリアスですが、常 […]

ペットボトル症候群!?清涼飲料の大量摂取で急性糖尿病に!

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 猛暑が続く中、糖分を含んだ清涼飲料を続けて大量に飲むことで体調を崩したり、昏睡(こんすい)状態に陥る急性糖尿病、通称「ペットボトル症候群」への注意が高 […]