幸せホルモンが分泌!? 二度寝が気持ちいい理由とは？
※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 起きなくちゃいけないとわかっているものの、気持ちよくってついついしちゃう二度寝。 なぜ、あんなにも気持ちがいいのでしょうか。 日本睡眠学会の坪田聡さ […]
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睡眠･回復方法研究室は、マッサージや半身浴、睡眠方法を研究し、普段からスポーツにも欠かせない回復力を向上させる研究をしています。