スポーツ回復方法研究室

 睡眠・回復方法研究室は、マッサージや半身浴、睡眠方法を研究し、普段からスポーツにも欠かせない回復力を向上させる研究をしています。

「水温計」の記事一覧

半身浴も効果が変わる!?正しいポイントで効果を上げる!

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 半身浴の効果を最大限に高める方法!準備と楽しみ方のポイント 半身浴はリラックスしながら体を芯から温める入浴法です。しかし、ただ湯船につかるだけではその […]