㉙筋トレは週一でも続けている 公開日:2018年12月3日 ビリーのトレーニング戦記 ※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 ただの雑記になっているが、更新しないよりはマシだと思うので、どうしても他にすることがない方は是非とも暇つぶしにでもどうぞ。 最低限体は動かしているのだ […] 続きを読む