ガススプリングは筋トレアイテム!?パチもんマッスルポンプを作る! 更新日:2022年10月16日 公開日:2022年10月8日 トレーニングアイテムを自作するパチもんマッスルポンプ ※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 かつてバネを使ったエキスパンダーという筋トレアイテムがあったのをご存知だろうか? 単純に引張ることで胸や背中を鍛えるものだ。 【参考】エキスパンダー […] 続きを読む