⑯完全に筋トレしてない状態 更新日:2021年2月20日 公開日:2016年5月14日 ビリーのトレーニング戦記 ※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 最近の筋トレは、サボりにサボってほぼ何もしていない。サイトの作成にかまけて、部屋での筋トレもいつの間にやら忘れていた。ココらへんで気持ちを入れ替えて、 […] 続きを読む