㉛自分で【ボディデザイン講座】を実践してみる
- 更新日：
- 公開日：
※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 １年弱の沈黙を破り、今再び筋トレ企画が動き出す… ただサボっていただけの筋トレ企画 この企画は私が開講している【ボディデザイン講座】を本人が実践してい […]
「ボディデザイン講座」の記事一覧
スポーツトレーニング研究室は、正しいダイエット方法や姿勢矯正、体幹トレーニングメニュー等、様々なスポーツトレーニングについて研究や発表しています。