バイク屋店主 マイク 『正しい知識がダイエット成功の秘訣』
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 まず私が感じた感想は、作者が真面目に、時にはジョークを交えて読者が理解しやすいように作られている本だなと感じました。 基礎的なことから ダイエットや健 […]
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トータルコンディショニングダイエットの中身を見る！
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 印刷枚数を減らし、ページをまたがないようにレイアウト的にこだわった結果、文字だらけの冊子が完成しました。 遂に完成したTCDとVer.2.0への更新 […]
H.N. 目黒福造（脚本家）『リバウンドしては意味がない』
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 そもそも、なぜ体重が増えるのか？この本は、まずそのメカニズムを科学的に解明していきます。 体調管理を科学的なメカニズムで説明 その上で食習慣や姿勢、エ […]