①「肥満体から痩せる難しさを知る」ために、筋肉体型を捨てあえて太る挑戦
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 「太っている人がダイエットするのは、どのような感じなのか」。これを知るために筋骨隆々の体から、あえて太ることにチャレンジした男性がいます。この挑戦の過 […]
「ダイエット」の記事一覧
②糖質制限ダイエットで死に至る危険性が!?
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 恋人にふられたことがきっかけで、極端な糖質制限ダイエットを始めた女性が居ました。間違った方法が体調を崩し、腎臓機能の低下を招く結果になったのです。 糖 […]
④結婚に向けてダイエット中の女性が死亡
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 結婚式を迎える女性がダイエットをする話はよく聞きます。しかし、とある英国の女性は11週間で20キロの減量に成功したものの、突然帰らぬ人となりました。 […]
①体重が5キロ以上減ると高まる死亡リスク!?
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 厚生労働省の研究から「20歳を過ぎてから痩せると死亡率が増加する」、また「体重の増加と死亡のリスクは関連性が薄い」と発表されました。果たしてその真偽と […]
⑤「サルコペニア肥満」の驚異とは？
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 メタボリックシンドロームに続く新たなリスクとして、最近注目を集めている「サルコペニア肥満」をご存じでしょうか。 生活習慣病になるリスクは普通の肥満の約 […]
⑧遺伝子検査で不安を解消しよう
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 過食になる原因にストレスが挙げられますが、軽度のストレスは「甘いもの」を食べることでごまかせるため、さらに過食が進む悪循環があります。 ストレスはダイ […]
⑦太りやすい理由と原因とは
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 痩せやすい人と太りやすい人では同じ量の食事でも体重に差が出ます。「痩せの大食い」といわれるように、いくら食べても太らない体質の方がいる一方、小食でもす […]
⑤野菜ダイエットでやせない理由とは!?
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 ダイエット中の食事で典型的な間違いが、野菜だけの食事を増やすことです。野菜中心の食生活では一時的にはやせたとしても、結局体脂肪が増えてやせにくい体質に […]
④間違ったダイエットの食事
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 夏が近づくとダイエットをする女性が増えます。ダイエットに関する意識が高いため方は、様々なダイエット法を用いて減量しようとします。しかし間違ったダイエッ […]
③ダイエットの王道！エクササイズをするメリット
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 「露出が多い夏までには痩せたい」と思っている女性、「綺麗な腹筋を作りたい」と常に考えている男性はとても多いはず。モデルさんのようなスッキリとした二の腕 […]