ガムを噛むとダイエット効果やがん予防になる 更新日:2021年6月19日 公開日:2015年3月1日 満腹効果でダイエット ※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 ガムを噛むことでさまざまな病気の治療や予防ができるという研究結果が得られました。専門家によると認知症の進行が止まった、胃ろうが不要になった、ダイエット […] 続きを読む
かつおだしに満腹感効果=習慣化で肥満防止可能性 更新日:2021年6月19日 公開日:2015年3月1日 満腹効果でダイエット ※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 旨味(うまみ)成分として知られている出汁(だし)の一つ、かつおだしの成分が胃の運動を促進して満腹感を高め、習慣的な摂取で高カロリーの食事をしても健康的 […] 続きを読む