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②呼吸器・循環器系のゴールデンエイジ(11～14歳)は複雑な時期!?

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。心臓や肺といった呼吸器・循環器系は８～15歳の間に著しく成長しますが、特に10～14歳を呼吸器・循環器系のゴールデンエイジと言います。この時期は持久力 […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。ゴールデンエイジとは、成長と発達において最も適した期間であり、ピーク前後の時期も含みます。以前は9～12歳がゴールデンエイジとされていましたが、現在で […]