「コーディネーション」の記事一覧

⑨コーディネーショントレーニングの競技別参考書籍

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。ここまでコーディネーション全般の話をしましたが、特定の競技をされている方は専門のコーディネーショントレーニングの実践がおすすめです。何か遊びで他競技を […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。コーディネーションは筋トレをするたびにズレますが、スポーツのパフォーマンスをアップするためにはズレたコーディネーションを整える必要があります。今回はコ […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。最近ではダンスがコーディネーションのリズム能力を伸ばすリズムトレーニングとして重要視され、リズム能力を向上させると運動能力が飛躍的に伸びると言われてい […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。コーディネーションとは自分の体がどの様に動くか認識する能力のことでした。誰もが知っているラジオ体操がコーディネーショントレーニングでもあることをご存知 […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。前回までにコーディネーションはトレーニングにより大人でも能力が向上すると言いましたが、コーディネーションは主に何に依存するのでしょうか。またコーディネ […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。コーディネーションは身体的運動能力を基礎として、視覚的な判断や道具の扱い方など身体以外を認識する能力まで含まれます。コーディネーションと７つに分類さ […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。コーディネーションはドイツで７つに分類された能力で、日本ではいわゆる運動神経や運動能力に該当します。コーディネーショントレーニングとは運動神経を鍛える […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。神経系のトレーニングやフィジカルトレーニングにより、人間はどこまで能力を引き出せるのでしょうか。北斗神拳の極意とコーディネーション　一子相伝なのに […]