④加圧バンドを作ってみた
※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 前回の発想通り、加圧バンドの圧力を下げたソフト加圧トレーニングであれば安全に筋トレが自宅でできるのです。 加圧トレーニングに欠かせない道具といえば加 […]
「ソフト加圧トレーニング」の記事一覧
③加圧トレーニングを安全に行う方法を探す!?ソフト加圧トレーニングこそ筋トレの王道なり！
※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 加圧バンドとは加圧トレーニングを行う際に四肢の血流を減らすために使うバンドやベルトの事。 本物はどうやら精密機械であり、適切な圧力を自動で判別してくれ […]