②体の中心と重心、丹田とは 更新日:2022年9月13日 公開日:2013年12月20日 コアトレーニング体幹トレーニングの種類と効果とは ※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 姿勢を研究していると至る所というと大げさですが、東洋医学でよく聞く丹田という言葉により説明されています。丹田とは一体何なのでしょうか。 体の重心を定義 […] 続きを読む