乳酸は疲労物質ではない!?乳酸はなぜ存在するのか。 更新日:2021年3月25日 公開日:2014年10月1日 有酸素トレーニング ※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 乳酸は疲労物質だと言われることがありますが、乳酸の役割と疲労物質の定義とは何でしょうか? 乳酸は疲労物質?疲れの原因を指す疲労物質の定義とは 昨今は減 […] 続きを読む