「HIIT」の記事一覧

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 被験者のジャーナリストは、息子に励まされながら高強度トレーニング（HIT）の実験のためにエクササイズに励みました。自身の遺伝子と目を疑うような検証結果 […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 医師免許を持つジャーナリストが研究所を訪れ最新の科学を自分の体で検証する内容で、HIT(High Intensity Training；高強度トレーニ […]