トレーニングメニュー・ルーティーンセットとは!?
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 ピリオダイゼーション(期分け)の中で、更に細かく分けた一週間(もしくは短期)単位でのトレーニングメニューをトレーニングメニュー・ルーティーンセット（T […]
「トレーニングメニュー・ルーティーンセット」の記事一覧
★蛇足的な話★「トレーニングメニュー・ルーティーンセット」命名までの道のり
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 そもそもHP以前にブログ作成の前から（だから2005年ぐらい?）このメニューの構想はあったのですが、ここまでたどり着いてようやく気がついたことがありま […]