スポーツトレーニングの新しいアプローチとトレーニングメニューの構築方法
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 プロスポーツ選手にはなれませんでしたが、研究と趣味の一環としてサッカーや野球、トレーニングに取り組みました。この経験から、新たなトレーニング要素を取り […]
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スポーツパフォーマンスを上げるトレーニングメニューを簡略化し、誰でもバランスよく組む方法を作成しました！