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筋トレ中も正式な圧力を知らないためにゴムで作り調整できるように作ったので、事故にならないように緩く着けています。
ソフト加圧バンドの使用感は絶好調！加圧トレーニングとしての効果も実感！
一般的に販売されている商品の評価を見ると「ずれ落ちる」、「圧力を感じない」、「サイズが合わない」と言った事が書いてありますが、ビリーの自作バンドではそんなことが一切ございません。
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
自宅での筋トレの場合負荷がどうしても軽くなるため、今まで通りの筋トレにソフト加圧バンドを着ければ効果が上がるはず！
正式な圧力を知らないビリーですが、よく考えたら「誰かネットで説明してるだろ」と思いYou Tubeで探すとやっぱり発見しました。
動画を見ていると結構締め付けるようですが、実践はあくまで自己責任でお願いします。
ソフト加圧なので動画の様にはならないが、筋トレでの筋肥大は実感！
実践からしばらく経ちましたが、効果はかなりあるように思います。
簡単な筋トレであっても筋肥大を実感し、また回復力が全く違うのです!!
そんなことを感じている最中に驚くような出来事がありました…
ソフト加圧バンドの偽物が!?
ソフト加圧バンド最後の改良からはや数ヶ月、ふと１００円ショップを歩いていると衝撃的なものが目に入りました。
（写真）
Σ(ﾟДﾟ)
なんとマジックテープが縫い付けられているほぼ加圧バンドが販売されており愕然としました。
ソフト加圧バンドは100円ショップで買える!?これからの定番はこれ！
作りが全く同じでも前半の評価にあるように、サイズや強度が足りるかどうか分からないので、「取り敢えず」買ってみることにしました。
結果は、脚に巻くとサイズがピッタリの強度もバッチリで、腕には2重に巻くとピッタリでした。
作る必要なかった…んだけども、これを外用に使って、自作を自宅内筋トレ用にする事にしました。
※写真はかなり使い込んだ状態。
