実はいいことずくめ!体が柔らかいってどういうこと?
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 巷をにぎわす、北京オリンピック選考会。メダルに期待がかかるのは、やっぱり柔道！ 柔ら、快？ あんなに投げられてもケガが少ないのは、毎回20分ほどの […]
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ストレッチやエクササイズにより自然体の姿勢を矯正し、筋力トレーニングや競技練習が全て発揮され、ダイエットにも役立つ研究をしています。