ストレッチ・姿勢改善研究室

 ストレッチやエクササイズにより自然体の姿勢を矯正し、筋力トレーニングや競技練習が全て発揮され、ダイエットにも役立つ研究をしています。

インソールで足型、姿勢、骨格を改善!?

⑤足の臭いや水虫対策、内反母趾や外反母趾について

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 足型の改善から姿勢の改善と始まりましたが、最後は一般的なフットケア。 どんなに足型が綺麗でも、実際に見える足が汚ければ台無しに。 アスリートであっても […]

①足型が整うと足をクッションのように感じて姿勢も改善する

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 人間の体を支えているのは二本の足ですが、足型が乱れていると他でバランスを取り直し、全身の骨格バランスは乱れます。 歩くたびに足型の乱れが全身に影響し、 […]

③インソールも用途が合わなければ効果は半減以下に!?

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 「ウォーキング目的」のオーダーメイドインソールを気に入り過ぎて、サッカーのスパイクに入れて使っていました。 殆ど曲がらないほどの硬さなので、練習すれば […]