正しい姿勢がパフォーマンスを変える!?姿勢を矯正する流れとは
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 スポーツパフォーマンスを上げるために正しい姿勢に矯正し、その姿勢を姿勢保持筋と言われるインナーマッスルにより維持出来るようにします。正しい姿勢が一番美 […]
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ストレッチやエクササイズにより自然体の姿勢を矯正し、筋力トレーニングや競技練習が全て発揮され、ダイエットにも役立つ研究をしています。