④フットケアは角質の除去から!?スポーツでもオススメの角質の除去！
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 スポーツにおけるフットケアといえば何が思いつきますか？ 普段スポーツには大抵専用の靴があり、スパイクなど固い靴をはいていると足の皮膚がボロボロになって […]
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ストレッチやエクササイズにより自然体の姿勢を矯正し、筋力トレーニングや競技練習が全て発揮され、ダイエットにも役立つ研究をしています。